经历：生命在于运动，这话一点都不假。我一不运动，内分泌就会紊乱。做这个工作四年来，运动的时间越来越少，皮肤也越来越不好，人也长胖了。女人扮靓的心还是有的，每天上班前，涂脂抹粉那叫一个忙。男朋友总是笑我：你是到面粉厂上班的吗？没办法，皮肤不好只有用加倍的化妆来弥补掩饰啊。但是，肉是藏不住的，虽然我也喝过减肥茶，但只要一停，一定是报复性反弹。

养生效果：先是有同事在网上买荷花减肥茶，我担心不安全，6月份就照着网上的方子自己做了这种茶--将鲜荷花放入沙锅，加水500毫升，煎沸3分钟，取汁倒入茶杯，待凉代茶饮用，每日1～2剂。荷花是我找卖莲蓬的人订的，真的很新鲜。坚持了一个夏天，不能说面若荷花，至少敢素面朝天地出门了。没有刻意减肥，但有人说我瘦了，自己感觉轻松了。秋天来了，我准备继续做一个花茶MM,用康乃馨来排毒、用金银花瘦小腹、用茉莉改善焦虑提神、用洛神花消浮肿，如果头天熬夜，第二天就喝金盏花。不知道我照这样喝下去，会不会变得人比花娇呢？期待畅想中。这些花茶超市都