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排毒怎样做最有效 100多岁寿星传秘诀
发布时间 2012-06-01 浏览 7262 次
不洁体液；草莓可清洁肠胃，保肝健肝。
饮茶排毒，是以茶叶为主要原料，适当加入一些具有养生保健效果的植物，沸水冲泡后饮用。湖南省桃江县高桥乡104岁的范香秀除了喝茶外，还特爱吃擂茶。做法是：将绿豆、芝麻、花生及普洱茶叶放入擂钵（类似捣蒜用的缸）内，把它捣成糊状。
点评茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。罗汉果茶、菊花茶、枸杞茶、普洱茶、乌龙茶、芦荟茶都是上佳选择。
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普洱茶与健康：排毒怎样做最有效 100多岁寿星传秘诀
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