女性春季养生应怎样饮茶
发布时间 2013-05-05 浏览 6751 次
神疲乏力面色差的人尽早恢复精力,改善面色。

健脾养胃茶:炙黄芪6g、炒党参6g、炙甘草6g、大枣3枚、陈皮3g。具有健脾益气、补虚养胃的作用,对倦怠乏力、食欲不佳、腹泻等症状多有改善作用。

降脂减肥茶:山楂10g、荷叶10g、虎杖10g、陈皮5g。健脾化痰、利胆除湿,能帮助排出体内垃圾,常服可消脂瘦身。对高血压病、高血脂症患者还可帮助其血管弹性的恢复。

安神助眠茶:当归9g、百合9g、合欢花9g、薰衣草6g。补血益气、养心安神,适合因过度疲劳而导致心脾两虚、入睡困难的人。

健胃消食茶:藿香4g、佩兰5g、薄荷5g、白蔻仁2g。有健脾胃、消食的作用,可用于肥腻食物吃得过多、消化不良、口中粘腻无味或口臭等。(中国中医)

(责任编辑:admin)

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