普洱茶炖香排骨可消脂吸油
发布时间 2012-02-28 浏览 6940 次

  烹制方法(两人份)

  材料:排骨(半斤)、陈年熟普洱(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、大葱(1/3根)、生姜(3片)、大蒜(3瓣)、盐(1/3汤匙)

  工具:纱布(1张)

  1.洗净大葱、生姜,都切成片;大蒜拍扁去衣。

  2.取一块纱布,放入普洱茶叶,包扎紧实后待用。

  3.排骨清洗干净,斩成小块,放入滚水中焯20秒,捞出沥干水。

  4.另取一锅注入5碗水烧开,放入排骨、普洱茶包、大葱段、姜蒜和3汤匙蚝油,大火烧20分钟,再转小火煮10分钟。

  5.出锅前10分钟,放1/3汤匙盐调味,捞起普洱茶包,即可装盘。

  厨神贴士

  1、用普洱茶入菜要选用优质的普洱茶,劣质的茶叶会降低排骨的鲜味。

  2、红茶普洱茶都可以用来炖排骨,绿茶茶色太浅,不宜用。

  3、普洱茶最适宜与肉类一同烹调,肉类的油脂可减轻茶叶的苦涩感,而茶叶则能去除肉类的腥

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