普洱菊花茶粥
发布时间 2012-04-03 浏览 4988 次

普洱茶搭配菊花食用,为疏肝理气之美食。


菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 脾调养食谱 理气调理食谱 清热去火食谱

工艺:煮

普洱菊花茶粥的制作材料:

主料:粳米150克

辅料:茶叶10克,甘菊茶15克

普洱菊花茶粥的做法:

普洱加甘菊泡茶,或取其茶汁与洗净的米同煮粥,可加糖。

健康提示

1. 菊花甘辛微苦寒,疏风消热,平肝滋肾、清头目诸窍,适合肝火肾虚之症,是十分平和的调理之剂;

2. 普洱味浓泡茶或煮粥,宜淡味,尤其是较敏感者宜慎服,肥胖者固然可频服,但亦须以和为贵;

3. 失眠者晚上禁食,疲弱者亦宜慎食;

4. 有糖尿病、心悸、心脏性血管病变者切忌浓茶。

食物相克

粳米:唐"孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清"王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

1  2 
m.368tea.com
相关主题
茶网大全 | 茶叶论坛 | 茶叶问答
收藏文化 | 香道文化 | 沉香文化
健康问答 | 健康频道 | 茶叶导航
 电脑版