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保养与减肥：草本+普洱+基本素食＝每个女人都能成为妖精
发布时间 2012-06-05 浏览 20171 次
拥有极好的滋阴生津、护肤美容的作用。秋季选择护肤品时注意，用不含酒精成分的化妆水，最好不用干粉定妆，以免皮肤更加干燥。化妆品如粉底霜、唇膏、护肤霜、眼影膏、胭脂等，尽量用保湿型的霜剂。
★ 秋季美容的另一大主题是美白。
秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的承托结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养的功能。以下献给您三款秋季家庭DIY的护肤小决窍：
1. 将新鲜葡萄榨汁抹于脸上，待干透后洗去，可以美白肌肤；
2. 黄瓜汁和牛奶涂面，干后洗去，可使黑斑褪色、消除皱纹；
3. 新鲜胡萝卜榨汁早晚擦洗一次面部，干后用涂有植物油的手轻拍，可使皮肤白而光泽，消褪雀斑 。
有MM问例假期能不能喝银耳汤。银耳汤是凉的，而红枣之类则是温的。有一种说法是：经前吃些凉的，经后吃些温的。（大致这个意思）。因此经前不防多吃银耳，经过多吃红枣桂园补血。经期中间呢，两者都各吃一点应该没问题吧。经期中多吃有助消化
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