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保养与减肥：草本+普洱+基本素食＝每个女人都能成为妖精
发布时间 2012-06-05 浏览 20224 次
一点,蒸的时间就用少一点,这个方法可以很快的弄好银耳汤,也不用泡很久,只要洗干净就差不多了。
又有MM问体质的问题，我觉得MM可能是寒性体质，但容易发痘痘的话，不妨吃些微温的东西（阿胶、桂圆的热性太厉害），比如红枣之类的。我转一篇文章，仅供参考，MM可以分析一下自己的体质：
很多人常常会问医生：我是属于什么体质呢？要如何判定自己的体质是寒性或热性呢？如果体质是寒性，要吃什么呢？是热性，又要怎么吃？
其实所谓「体质」是指每个人受到先天遗传以及后天环境所交互影响，而产生具有『寒』、『热』、『虚』、『实』四种特性的身体特质；「体质」除了会影响一个人的生活饮食习惯外，在人生病时也会因为体质的不同，而有不同症状的疾病。
第一类：热性体质与寒性体质
热性体质
特 征
1. 腺体亢进、身体机能代谢活动过度，如甲状腺亢进、心跳加速。
2. 易兴奋紧张，颜面潮红，眼睛充血。
3. 上火发炎，尿量少而色黄，排便困难。
4. 口干舌
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