凤凰卫视12月21日《健康新概念》节目播出“晚餐后喝茶给肠胃减负”，以下为文字实录：

　　杨爽：很多家庭美好的晚餐记忆，一般都是伴随新闻联播的音乐开始看电视时其乐融融的家庭时间。也是我们放松休息最好的时光，如果不想变成沙发土豆，让我们为电视时间加一点新意思，弄点创意。一边享受亲情，一边享健康。

　　身为上班族每日三餐我们多靠晚餐来摄取足够的营养，但是晚餐吃的丰富了容易加重我们肠胃的负担。在吃完晚餐看电视的时候，你就千万不要浪费了，给肠胃减压的时刻到了。在沙发前的茶几上放上一套精美的茶具，有了它你就不会忘记晚餐以后是你的喝茶时间。

　　接着要做的就是选择一种男女老少都适合的家庭茶。为此我也是去请教了很多专家，问问他们什么才是最适合的。听他们说了以后自己特别高兴，和我们家的一模一样，它就是普洱茶。看来这几年的健康节目没有白做，选择正确心理很得意。