1、爱吃肉就喝——山楂茶

　　方法：将10克山楂用水煎煮即可。

　　瘦身功效：能消除脂肪、帮助排泄体内废物，散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。

　　2、加速燃烧脂肪喝——乌龙茶

　　方法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。

　　瘦身功效：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。

　　注意：饭前及饭后1小时喝效果好，切忌空腹不能饮，睡前不能饮，冷茶不能饮。

　　3、护胃养颜喝——玫瑰花茶

　　方法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

　　瘦身功效：活血化瘀、治气滞胃痛、养颜减肥。

　　4、美白消脂首选——柠檬茶

　　方法：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　瘦身功效：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。

　　5、浮肿喝——薏仁茶

　　方法：每次用热水冲泡5克薏仁粉，并加入少许蜂蜜搅拌均匀。

　　瘦身功效：清热、利湿、治疗水肿，瘦脸。

　　6、排毒消脂喝——菊花茶 1  2