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巧用生姜治失眠
发布时间 2011-07-13 浏览 52293 次
，绷紧的心绪很快便松弛下来，随之安然入睡。第二天，可以把用过的姜丝风干后积存起来，到时用热水将其与红枣一同冲泡，再加点蜂蜜饮用，也不失为一种养生饮品。
生姜的另外两个妙用：
1.治便秘：将一块完整的新砖头洗净风干后，置于煤气灶上，以文火将其慢慢加热，然后把切好了的姜片放在砖的表面，铺满为止，再在姜片上盖一层清洁的纱布，闭火后，戴手套将其搬到坐便器盖上，当然底部要有铺垫物。随后便坐在上面15～20分钟，每日两次。坚持了两个月，可治愈便秘。
2.治咽炎：鲜姜具有较强的灭菌作用，把生姜切成薄片，含在口中，不但可杀死许多病毒，还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌，长期口含，对咽炎大有裨益。
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