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气虚体质的保健法
发布时间 2011-08-20 浏览 49494 次
，运动资讯)、导引保健
根据自己的体能，可选用一些传统的健身(健身产品，健身资讯)功法，如太极拳、太极剑、保健功等，气功可练“六这诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。
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