了解脂肪是如何堆积起来的
发布时间 2013-01-03 浏览 46294 次
供了积攒多余脂肪的条件。于是,腹部、臀部、胯部、大腿,也开始肥胖,不少人还形成了臀部下坠。 于是,整个脊椎处于懒惰和僵滞状态,不能正常发挥它支撑躯干的作用。上身脊椎的不良状态,又会导致下肢缺乏柔韧性,缺乏力度。这样,全身上下不良状况相互影响,形成恶性循环。再加上内分泌系统的障碍,内部气息不通畅,就共同给我们体内多余脂肪的堆积,创造了条件和土壤。

  所以,要减肥,就必须铲除掉这个堆积多余脂肪的条件和土壤! 一是要把内部气息疏理顺畅,从内里拆除人的惰性;再把外部肢体梳理到位,从活动颈椎开始,调整脊椎,纠正体态。内外同步调整,才是减肥的根本途径。

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