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十个纤腰收腹技巧
发布时间 2015-02-04 浏览 49280 次
上衣、短裙或长裤和鞋子是同色系的，就会显出身体被拉长了的效果。
8.选对面料 丝绸、人造丝、针织服装以及表面粗糙的运动衫通常都会有很好的效果，会让腹部显得平坦。
9.别忘了穿上高跟鞋 高跟鞋让你时时记得提醒自己收腹，并显出身材高挑。
10.运动抬起肩膀时呼气 这样可降低体内气压，让腹肌充分参与运动。
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