巧用生姜治失眠
发布时间 2011-07-13 浏览 52294 次
,绷紧的心绪很快便松弛下来,随之安然入睡。第二天,可以把用过的姜丝风干后积存起来,到时用热水将其与红枣一同冲泡,再加点蜂蜜饮用,也不失为一种养生饮品。

  生姜的另外两个妙用:

  1.治便秘:将一块完整的新砖头洗净风干后,置于煤气灶上,以文火将其慢慢加热,然后把切好了的姜片放在砖的表面,铺满为止,再在姜片上盖一层清洁的纱布,闭火后,戴手套将其搬到坐便器盖上,当然底部要有铺垫物。随后便坐在上面15~20分钟,每日两次。坚持了两个月,可治愈便秘。

  2.治咽炎:鲜姜具有较强的灭菌作用,把生姜切成薄片,含在口中,不但可杀死许多病毒,还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌,长期口含,对咽炎大有裨益。

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