台研究发现:饮茶能强壮骨骼
发布时间 2011-07-22 浏览 49447 次

据报道,骨质疏松症在中、老年妇女发病率极高,八十岁以上年龄段的发病率高达八成五以上。五十岁以上妇女中每四位就有一位出现骨质疏松症,六十岁以上的患病率近七成。世界卫生组织预计,全球由于骨质疏松症所致的髋骨骨折病例将从1990年的170万例增加到2050年的630万例。 最近台湾的研究员发现,每天喝两杯红茶绿茶或乌龙茶,坚持六年以上,能起到强壮骨骼的作用。该研究检测了1,037名30岁以上成年人的骨矿物质密度,并用问卷调查他们的饮茶习惯。结果显示:大约一半的被调查者有至少一年以上的有规律饮茶习惯,他们大部分喝的是绿茶或不加牛奶的乌龙茶。排除性别、年龄、身体质量指数和生活习惯等影响骨密度的因素影响,有至少10年饮茶习惯的人骨矿物质密度最高,他们的髋骨密度比没有饮茶习惯的人高6.2%;有6~10年饮茶习惯的人髋骨密度比没有饮茶习惯的人高2.3%;而只有1~5年饮茶习惯的人的骨密度与没有饮茶习惯的人没有明显区别。骨密度的增加与饮用茶叶的品种无关。 研究员说,绿茶和乌龙茶是亚洲地区的普通饮品,而西方国家常饮

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