拥有红润、光洁、白皙的皮肤是女人一生的追求。皮肤的保养除了借助护肤品外部保养外，时尚实用的方法是，由内而外的调养，这也是治本的方法。用茶叶与其他食品或药材配合，制成美容茶饮，简单方便，又可口，可起到美容保健的作用。（1）珍珠茶

滋补功效：延缓衰老，清热消炎解毒，养颜美白，消除皮肤上的"小痘痘"使皮肤红润、光洁。

材料：优质珍珠粉3克，高级绿茶3克。

作法：将高级绿茶用80℃左右的水泡3分钟后，用茶汤送服珍珠粉。每隔10天服用1次。(2)牛奶红茶

滋补功效：滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。

材料：纯鲜牛奶100毫升，红茶3克或袋泡红茶1包。

作法：袋泡红茶l包或祁门红茶3克，用50毫升沸水浸泡3分钟，取浓茶汁，将鲜牛奶煮沸，与茶汁调和成牛奶红茶。每天早晨伴早餐饮服。(3)芝麻核桃茶

滋补功效：具益肤养肾的功效，对于皮肤干燥、粗糙、无光泽者，有一定的疗效。

材料：黑芝麻15克，核桃仁15克，高级绿茶3克。

作法：将黑芝麻炒香研末，核桃仁研末。将高