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糖尿病足是常见的糖尿病慢性合并症之一,也是导致糖尿病人截肢残废的主要原因。冬季气候逐渐转冷,由于糖尿病人末梢循环不良,若保温措施不当,极易导致糖尿病足。为减少糖尿病足的发生,糖尿病患者做好冬季足部保健就显得尤为重要。
糖尿病患者冬季足部护理方法——
足部保暖不宜受寒
进入冬季后,糖尿病患者应注意足部保暖,防止冻伤。可采用多种保暖方法,如室内暖气取暖、空调升温取暖、选穿合适的鞋袜等,以改善足部血液循环,保持良好的血液供应。但在采取煤炉或热水袋取暖时还应注意避免足部烫伤。
足部抬高不宜过低
足部离心脏远,末梢循环不良,特别是在冬季,寒冷的气候更会加重周围血管收缩。经常抬高足部可以减轻足部压力,使局部静脉回流通畅,防止代谢产物蓄积,有利于预防糖尿病足的发生。
适当运动不宜过静
俗话说,生命在于运动,运动始于足下。动则血运增加,静则血运缓慢。经常适当运动,不仅可以改善全身血液循环,还可改善神经功能。