现在的孩子小小年纪就戴上了眼睛，实在是让人心痛啊。为了预防孩子近视，除了让孩子少电视，少接触电脑之外，再给大家推荐一种预防近视眼的简单方法，把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！

　　近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以预防近视眼，岂不是非常简单？具体方法如下：

　　一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。