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秋冬进补真的很重要吗？
发布时间 2011-09-08 浏览 49349 次
，根本无需再特意进补。当然营养缺乏的人还是有的，对他们来说补充营养还是必要的，但又何必等到秋冬？
就食物供应而言，人（以我国大部分城市居民的生活水平而论）在一定程度上已经超越自然的限制，与所有的其他动物有了根本性的区别，天道如此，人未必应之。如果一定要“应”，那就不能单讲秋冬进补，还要讲青黄不接，还要放弃所有反季节食物，并拒绝饱餐和饭局——一句话，回到过去生产力低下的时代，而这显然是不可能的。因此，秋冬进补还是留给历史的过去吧，现在就不要讲了，现在要讲的是均衡饮食。
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