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对素食者的健康建议（上）
发布时间 2011-09-17 浏览 45752 次
系列问题。所以，每日摄入的能量应以维持理想体重为原则。素食老人如体重较轻，应先检查一下是否有病，如没有，则说明实际摄入的能量不足，应适当增加摄入量以维持理想体重，过于消瘦和肥胖都不利于健康。
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