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女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。古方中医专家为您介绍二款花草茶,让您在夏天可以防晒祛斑。 1、祛斑花果茶 材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 做法: a、白果去壳、去衣; b、雪梨去皮切粒; c、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可; d、加入牛奶,煮滚; e、待放凉后,加入蜂蜜饮用。 功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。 柠檬香蜂茶 材料:香蜂草2枝、柠檬3片、绿茶、蜂蜜适量 做法: a、香蜂草用沸水冲泡放凉; 泡好绿茶水 b、过滤掉香蜂草和绿茶后加柠檬、蜂蜜调味。 功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室人群饮用