治疗汗脚，一定要因势利导。有汗脚的人一定要少吃湿气粘腻过重的食品，比如水果、不经烹制的蔬菜和生菜，还有油腻的食品，这些食品除了带着本身的邪气外，还会更多的消耗人体的阳气，人体的阳气不足的话，就像太阳被云雾遮蔽住、太阳照不到、阴冷潮湿的地方，的地方，就会出现苔藓和真菌的繁殖。

　　有汗脚的人，应该从内采取这种温化寒湿、浊痰的方法，去切断它的根源。大家应该经常吃一些芳香化湿的食品，如果不愿吃这些食材的话，可以吃一些力量比较大的药材，比如说二妙丸、三妙丸，或者是四妙丸，或者是买一些藿香正气片、藿香正气胶囊，最好的是藿香正气水，去化一下体内的寒湿。

　　另外，在平时洗脚的过程中，可以加一些燥湿药，比如说苍术，土茯苓，荜薢，藿香、佩兰等等这些药，总体来讲，就是脚汗虽然表现在肢体末端的一种症状，但是治疗上还要从根和本上去下手，去调制他的脏腑的功能。另外，大家可以煮一些炒制的薏米熬的粥，对治疗这种寒湿的脚气效果是非常好的。