桃子怎么吃最健康呢？肖大夫建议，桃子应该这样吃：

　　桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，容易造成某些人过敏，吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。

　　吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，最好去医院接受治疗。

　　对于吃桃子过敏的患者，还可以使用下面的方子：泡一些绿茶，在里面放点盐，用热茶水清洗过敏部位。之后用干毛巾擦干，再涂上六一散。若症状比较重，可以把六一散换成无极膏。如果表面出现水肿，可以涂上些冰黄肤乐软膏。

　　症状较轻，一天涂两次，症状重，可以涂三次。还可配合吃些清热解毒的药，如金银花、扑尔敏等。如果皮肤出现水肿，平时还可以多吃些萝卜，多喝水。

　　如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要