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大家都知道喝酒危害健康,那么具体来讲,喝酒有什么坏处呢?可以很多人都讲不出来,下面小编就给大家总结一下喝酒的坏处——
长期喝酒可以导致体内多种营养素缺乏
酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量喝酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次,可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量喝酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收,以上都可导致多种营养素缺乏。
酒中酒精对肌体的组织器官有直接毒害作用
对酒精最敏感的器官是肝脏。连续过量喝酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
过量喝酒影响脂肪代谢
酒精减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
喝酒会引发多种疾病
长期过量喝酒会增加高血压,脑卒中危险。有研究表明,过量喝酒比非过量喝酒者口腔、咽喉