长期喝茶有效缓解四种吸烟伤害
发布时间 2014-05-16 浏览 46440 次
发现紫砂壶壶:搜索3%手藏品。   我们很多人都是吸烟的,但是我们也知道吸烟是有害健康的,特别是女性如果长期的吸烟更是容易引起早衰和月经的问题的,但是有研究表明喝点茶其实有助于改善吸烟带来的伤害。   一是可以减轻吸烟诱发癌症(癌症食品)的可能性。饮茶有防癌抗癌作用,茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放,控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中,在消耗氧的同时产生的一组有害垃圾 。它几乎存在于人体的每一个细胞之中,是人体的一大隐患和定时炸弹 。   研究表明,自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般情况下人体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。卷烟中产生的自由基会破坏这种 动态平衡,自由基产生过多,人体致癌的可能性也加大了。茶叶中儿茶素类物质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强抑制剂,它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。 绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强,它们对超氧阴离子自由基具
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