但是任何事情都没有绝对。许主任认为，由于个体差异比较大，如患有肺结核、慢性咽炎的人，较多都是阴虚体质，所以可能会出现咽干痒、干咳、口干舌燥等“肺燥”症状，这类人就可适当喝些清润的东西，如蜂蜜水。此类市民可以尝试煲些糖水喝，用南杏20克、银耳20克、雪梨或木瓜500克煲糖水；或者用沙参30克、玉竹30克、百合30克、淮山30克、蜜枣3个煲瘦肉500克，均可有效帮助阴虚体质者缓解症状。

　　温馨提示：4款解暑湿靓汤

　　1.莲蓬30克、扁豆30克、薏米30克、赤小豆30克煲冬瓜约1000-1500克。（解暑利湿）

　　2.苦瓜500克、黄豆30克煲排骨500克。（清热健胃）

　　3.甜玉米250克、马蹄250克、红萝卜250克煲瘦肉或排骨500克。（清热利湿）

　　4.冬瓜1000克、扁豆30克、薏米30克、芡实30克煲水鸭一只。（健脾补虚，解暑利湿）

　　（以上汤料用量适合3－4口之家食用）

　　（记者　陈凤琼　实习生　廖爱兰　通讯员　徐晶）