性欲减退、闷闷不乐和精力衰退。多数患上劳碌综合征的人并非4种症状都有。专家指出,所有变化都是有过程的,因此,哪怕只有其中一种症状出现,也得警惕。当然,有些内科疾病也会引起这些症状,比如贫血、甲状腺机能减退、感染等。女企业家最常感受到的生理症状是“疲劳”,浑身无力、烦躁,经常发脾气。过度的心理疲劳还会引发头晕目眩、头痛、面部潮红或苍白、颈肩部和背部麻木或疼痛、心动过速或呼吸急促;胃肠神经功能和内分泌紊乱等症状。同时出现压抑、焦虑、精力无法集中、失眠、惊梦等心理症状,有些人还会出现常和家人发生冲突、揍孩子的现象。得了女强人综合征后,如不及时治疗,可能会演变为抑郁症。
不要苛求一切完美
消除或缓解女强人综合征的有效方法,首先是不要过于完美地要求自己、苛求自己和自己所做的事情。其次,不要事无巨细,自己一人包揽,要充分调动各种人的积极性,大权可以独揽,但小权必须分散。再次,不要不敢公开表达自己的消极情绪,要敢于对不同意见进行否决、批评和怀疑。有些女强人不愿意