防暑饮料DIY
发布时间 2015-01-17 浏览 45514 次

  [盐茶饮]取绿茶10克,食盐2克,用开水冲泡后饮用.具有生津解渴清热除烦等作用,适宜常人平素饮用,是防暑降温的好饮料.

  [绿豆汤]取绿豆200克,加水300毫升,煮汤取液饮用(可酌加白糖调配),有清暑解渴,利水消肿,清热解毒之作用.

  [双花茶]取金银花白菊花各10克,用沸水冲泡,加白糖3-5克,频频饮服.有清热解毒作用.

  [香薷汤]取香薷2克,扁豆厚朴各5克,水煎取汁饮用.有解表散寒化湿之中和作用.

  [麦冬山楂茶]取麦冬山楂各10克,用沸水冲泡,待凉即可饮用.有健脾胃,生津止渴,消毒散瘀等功效.

  [玉米须茶]取玉米须20克,洗净用沸水浸泡后饮用.有通便利尿之功效.

  [决明子茶]取决明子100克,经文火炒至微黄(不焦枯为度)置入有盖玻璃瓶中备用.每次取5克决明子,于有盖茶杯中加沸水冲泡后饮用.有散热祛风,清肝明目的作用.

  [五味枸杞汤]取五味子50克(用小纱布袋装好),枸杞子50克,置于砂锅内加净水1500毫升,用文火煎沸取液弃渣,将其汁

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