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喝茶解暑，老年人应该喝红茶
发布时间 2009-05-27 浏览 22000 次
适当喝点西洋参（花旗参）。西洋参是一种“清凉”参，味苦、微甘、性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、补气的功效，比较适合老人夏季“清补”。
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