上一主题:也谈健康饮茶的八个禁
下一主题:邓铁涛教授谈晨起饮茶
1、舒缓紧张情绪:对于容易紧张,工作压力大的朋友,薰衣草茶是一种不错的选择,因为薰衣草是一种宁静的香水植物,可以净化心境,缓解头疼与紧张的情绪可以饮用,也可以沐浴时使用。
2、缓解哮喘症状:千日红有清肝定喘的功效,但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感。
3、安神助眠:洋菊花特别具有安定神经与助消化的作用最适合餐后和睡前饮用,是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉,味苦,所以喝的时候最好加上几块冰糖。
4、养颜美容:玫瑰花能促进新陈代谢,达到助颜美容的效果。
5、止痛:金盏花可以减轻经期的疼痛,同时外用是很好的杀菌剂。
6、缓解吸烟后不适:紫罗兰能够保护支气管,特别适合吸烟过多者饮用,另外还有治疗便秘的功能。
7、改善头部问题:迷迭香具有促进