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下一主题:失眠可以吃安眠药吗?
吃安眠药最好有间隔:吃安眠药最好有间隔,也就是吃一星期或3—4天就停药1—2天、这样既可以把不良反应减到最低限度,又可以使药效保持在可能的最高水平。服药时间较久的人如果感到服药和不服药睡眠差别不大,就应该坚决停药,如果怕停药会带来严重不适,可以找医生改用其他治疗方法。
注意防止药物依赖:服药超过半年且半年中不服药的日子加起来不到一个月,应该说是不恰当的,也往往说明有可能已经产生了药物依赖。安眠药依赖是比失眠更为严重而麻烦的问题,所以,吃安眠药的人都要注意防止药物依赖,检查是不是已有药物依赖的方法,是看服药者能不能自动停药,如果能够自动停药三天而且没有严重不适感,就可以说还没有产生药物依赖。
吃安眠药的最佳时间:上床前15分钟感到可能睡不好,或次日还有重要的事情要做;上床后30分钟不能入睡;夜间醒后不能再入睡,而且在预定起床时间前5小时;慢性失眠患者,每周有3次以上不能自己入睡时,可以提前服药。
吃安眠药不能超两周:国著名老中医、上海市中医药大学教授王翘楚表示,失眠达到2周以上或者服用安定等药物无效者,应被视为失眠症,患者应到医院就诊,否则会引发一些慢性疾病。
不要自己随便吃安眠药:安眠药是处方药,对于失眠者来说,最好不要自己随便使用安眠药,而应该在医生的指导下服用。如果自己随意到药店购买或擅自更改医生的处方增大药量,则会出现疲乏、头昏、嗜睡、注意力下降、记忆减退等现象,对于肝、肾、心脏病和睡眠呼吸暂停、哮喘患者,吃安眠药还可能造成更大的危险。