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这样做,一夜就能瘦
发布时间 2012-11-11 浏览 45903 次
离酒精
显而易见,就是少喝一些酒。上面有说过,人体摄入水份过多,会显得偏胖,而酒精更是刺激口渴的一种的饮料,它会让你不断的喝水,然后你的身体就会渐渐地膨胀,看起来也变胖啦。酒精简直就是我们显瘦系列的头号敌人。
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