有关专家指出，冬天天气寒冷，人们喜欢洗桑拿，需要注意的是，洗桑拿的时间不宜过长。

　　由于桑拿浴室内的二氧化碳浓度较一般居室高2至5倍，大多数人进行桑拿浴后，血管扩张及心跳脉搏加快。另外，洗桑拿可令人体水份大量流失，血液运行加快，所以患有心脏病、高血压、低血压、糖尿病、肾炎等疾病的人，都不宜蒸桑拿。

　　对于健康的人来说，洗桑拿也不宜蒸太久。健康专家表示，洗桑拿不宜超过10分钟，职员亦应定时巡视桑拿室情况，以防发生意外。另外，洗桑拿前要先饮两杯水，最好有朋友陪同以便照应。

　　一位心脏科医生说，以一个一百磅重的人举例指出，平时每分钟心跳会泵血一点五公升，如洗桑拿便如一个人狂奔追巴士，每分钟心跳加速泵血达15公升，暴升10倍。就算没有心脏病或高血压，亦可能会因缺水或不能负荷血液循环加剧而昏迷，若不及早发现，会有性命危险。

　　案例：

　　几天前，家住南岗区红旗小区的李大爷和王大爷俩人在浴池洗澡。十几分钟后，王大爷感觉胸闷、喘不上来气，他想到