公务员社会地位高、待遇高，工作相对稳定。但竞争压力使女公务员的体质面临着严峻的挑战。中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任赵志付建议，女公务员健康可分为3个阶段，每个阶段关注的健康重点有所不同，应有针对性地寻求心身医学专家的帮助。

　　26～35岁健康重点：饮食有节，起居有常

　　一、典型个例：

　　个案1.钟女士：31岁，在一个大部委下属的机关做科员。已婚，孩子1岁半。大专毕业，她已经进修完本科，正在读在职研究生。婆婆和他们一家三口住在一起，帮她照顾孩子，做家务。最大的烦恼：每周有三四次应酬，甚至中午也要陪同或代表领导参加各种活动。

　　个案2.古女士：28岁，在一个局级单位做科长。研究生学历，未婚。今年刚刚被提拔，经常加班。不加班就感到精神空虚，有失落感，唯恐被领导忽视。最大的烦恼：担心完成不好工作，协调不好上下级关系，常常失眠。

　　二、专家建议：

　　1.加强学习，提高修养。许多女公务员虽然学历比较高，但涉世时间比较短，对社会了解不