取浓缩绿茶汁向杯内注入20毫升,加一块方糖,轻搅令溶化,加凉开水与冰块;用小夹匙了取一片薄荷鲜叶置水面上,半个草莓骑放杯沿,过片刻待薄荷味道溶入茶汤后饮用。或滴入薄荷香精,先用小匙轻搅,再饮用。这款茶古典些,可唤作“绿鬓红颜”。
(2)红茶类
酸奶杏仁茶:
购薄流质状酸奶一瓶(250毫升);杏仁碎末60克(如无则用花生仁碎末代替),置配料缸中,备用。
取干净的敞口深筒玻璃杯一只,注入浓缩红茶汁约30毫升,加酸奶60毫升,用长柄匙轻搅。如果嫌酸,则添加5克蜂蜜。搅毕,洒杏仁末15克,插入吸管即可。以上原料可制作4杯。酸奶是一种健康食品,乳酸菌作用后的牛奶蛋白质更有利于人体吸收,而且有利于肠道有益菌群的生存。杏仁是和种高级坚果类,含有丰富的补脑物质;红茶可提神醒脑、有助文思。这款茶尤其适合夏季午后略感疲倦与饥饿时饮用,既充分补充了营养,也避免了高热量的摄入,是节食一族的首选。
草莓芝麻茶:
鲜草莓数只洗净置白瓷碟中,炒熟黑芝麻5克置白瓷碟中。
取带柄有托玻璃杯,放入一只草莓,用茶匙挤压成浆状,加入浓缩红茶汁30毫升,轻搅数下(嗜甜者可加蜂蜜5克);加凉开水与冰块搅匀,洒上十数点黑芝麻即可。草莓有水果皇后之称,营养丰富,可润肺生津,健胃和中,益气养血,解酒毒。食用对人体骨骼、皮肤、神经系统十分有益。黑芝麻也是传统的护发养颜食品。
麦胚芽淇淋茶:
家庭装冰淇淋一盒;炒熟麦胚芽50克置白瓷碟中(若无,则用速熟燕麦征代替),备用。
取敞口深筒玻璃杯,倒入浓缩红茶汁50毫升,加凉开水五七分满,用长柄匙搅匀;另用冰淇淋挖匀取冰淇淋球一个,放在茶水中,洒上炒熟的麦胚芽即可。红茶不但可以抑制肠道吸收脂肪,而且还能促使体内原有脂肪的分解;麦胚芽与燕麦都富含粗纤维和维生素E及维生素B族,有较好的抗氧化作用,是营养专家一直推荐的健康食品。
(3)乌龙茶类
白兰地乌龙茶:
白兰地酒、蜂蜜适量,不锈钢调酒器一个。
在调酒器中放入八九分满腔的碎冰,加蜂蜜5克,浓缩乌龙茶汁30毫升,滴入几滴白兰地,盖好调酒器上层隔盖及顶盖,手腕用力迅速摇匀。先打开顶盖,将茶汤倒入敞口深筒玻璃杯,再掀开上层隔盖将冰块倒入,插入吸管即可。
锦绣乌龙茶:
新鲜西瓜、哈密瓜、椰果肉、荔枝、樱桃等各100克,大块者切丁备用。退而求其次则用什锦水果罐头代替。
取带托有柄玻璃杯4套,每杯中倒浓缩乌龙茶汁30毫升,用小匙舀25克水果丁放入,加凉开水及二三块碎冰,用小匙轻搅即可。
红莲乌龙茶:
红枣、莲子预先加冰糖炖至酥而不烂,冷却后备用。