肾是女人美丽与健康的发源地，一直以来很多人认为肾虚是男人的事情，这种认识是错误的。女人同样也会肾虚，肾为先天之本，是女性健康与美丽的根源，身为女性必须重视肾脏的健康保养。那么女人如何才能知道自己的肾脏是不是健康呢？专家为你列出了肾虚的十六种症状，大家可以对照着自我测试一下，看一看你是不是属于肾虚的女人。

　　对照下面症状，测一测自己是不是肾虚。如果有下述症状的5项，你就应该重视肾脏保健了。

　　1．早上起床经常有头发丝掉落。

　　2．感到情绪有些抑郁，常对着窗外发呆。

　　3．记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

　　4．一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。

　　5．晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老处在做梦状态，质量很糟糕。

　　6．晚上经常起床上厕所，白天也有尿频现象。

　　7．感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲。

　　8．性能力下降，经常感到疲惫不堪