夏天为了减肥的女性仅吃水果或者素菜，武警总医院神经内科吴士文医生提醒素食者，应多吃菠菜、西蓝花、芦笋、四季豆、香蕉、草莓、橙子等富含叶酸的蔬果，否则会使人体叶酸水平过低而损害神经，如精神错乱、智力减低等现象。

　　小伙儿吃素得“怪”病

　　近日，武警总院收治了一名18岁的山西小伙儿。小伙子突然身患“怪”病：手脚失去知觉，走路没有力气，而且记忆力开始下降，说话也不清楚了。经过检查发现，他的叶酸水平只有3.9nmol/L，远远低于13.4-47.67noml/L的正常标准。原来，这是因为他长期不爱吃肉，近3年完全不吃肉造成的。

　　叶酸缺乏损害神经系统

　　“人体叶酸水平低一般是由摄入量不足、吸收不良或长期吃药导致利用障碍等3种原因造成的。”吴士文医生说，这个小伙子患病很可能与他的不良饮食习惯有关。因为他从小就不爱吃肉，而且比较挑食，一般只吃固定的几种青菜。

　　3年前来北京打工后，小伙子更是一口肉都没吃过。以前在家时他就经常觉得腿发软，走路时有下坠感，没想到一个